douleur viscérale

suivi alimentaire du mois de juin 2012

 

 

 

01/06/2012:

 

Matin:

 

- 1 mini bouteille d'oasis = 200 kcal 

 

 

Midi:

 

-240 g de semoule =  260 kcal

- 1 café sucré = 40 kcal

 

 

Aprem:


-pain + beurre = 400kcal

 

 

Soir:


-salade de concombre crême = 250 kcal

-taboulé = 300 kcal

-coca zéro

 

TORAL : 1450 

Hé bé super c'est ce qu'on appel se vautrer pleinement mdr quelle connasse je peut etre!

 

 

 

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 02/06/2012 et 03/06/2012 : 04/06/2012

 

 

ça se résume à des crises, youpi quelle merde

 

 

 

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  04/06/2012

 

 

Matin:


-2 mister freez = 70 kcal

 

 

 

Midi:


-salade + vinaigre = 40 kcal

-crêpes au fromage = 450 kcal

-1 part gateau de fromage blanc à 3% MG =  145 kcal

 

 

 

 

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18/06/2012

 

Matin:

 

- un capuccino avec du lait = 80 kcal

 

 

Midi:

 

- 2 steack hachés = 370 kcal

- une soupe en sachet = 100 kcal

- 3 mister freeze = 105 kcal

 

Activités = 3 h de ménage -  774 kcal

 

 

 

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21/06/2012

 

Matin:

 

-Vitamine C

-2 thés sucrés = 60kcal

 

 

Midi:

 

-270 g raviolis = 260 kcal

- 60g de pain = 165 kcal

 

 



07/12/2011
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